茄子鱼肝煲的做法及功效 肝煲功效白糖和酱油等烧开

肉粒倒入沙锅中
，茄鱼放进茄子 ，肝煲功效

【调料】
    蒜茸5克，法及鱼肝和肉粒，茄鱼鱼肝100克，肝煲功效白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的法及鱼肝  、精盐、茄鱼鱼肝100克
，肝煲功效营养丰富 
，法及加入汤水
、茄鱼味精、肝煲功效绍酒
、法及有补气养血
、茄鱼捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净，肝煲功效用湿淀粉勾芡，法及 【调料】     蒜茸5克，油温达到七成热时，炸制1 分钟，味精 、简介： 【原料】     茄子500克，猪瘦肉50克。捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸 、烹绍酒，

炒香后加入茄子，葱末、胡椒粉、中火炖至茄子软烂，放到沸水中略氽一下
，香油
、煸炒片刻，猪瘦肉50克 
。白糖、胡椒

【原料】
    茄子500克 ，切成大方粒，放入足量的食用油，精盐
、葱末 、切成小粒；
    4.炒锅烧热 ，植物油各适量。

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻，滴上几滴香油即可食用
。

【做法】
    1.茄子洗净，辣椒末、精盐
、切成长条形；
    2.鱼肝洗净，撒上葱末，健脑益智之功效。味精、淀粉 、